Исследование показывает, что настроенное освещение помогает улучшить качество сна пожилых людей в доме престарелых

Исследование, проведенное учеными из Школы общественного здравоохранения Университета Брауна, показало, что использование настроенного светодиодного освещения вдвое сокращает количество нарушений сна у пожилых людей, находящихся на длительном лечении.

Установив внутренние осветительные приборы, которые меняют цвет и интенсивность в течение дня и ночи, нарушения сна, испытываемые жителями одного калифорнийского дома престарелых, были улучшены без назначения снотворных.

(Изображение: Университет Брауна)

Роза Байер, доцент Университета Брауна, возглавляла команду из семи исследователей, которые изучали использование настроенного светодиодного освещения в Центре обслуживания ACC, доме престарелых на 99 коек в Сакраменто, Калифорния, участвуя в экспериментальной установке освещения, проведенной Сакраменто. Муниципальный коммунальный округ и Тихоокеанская северо-западная национальная лаборатория Министерства энергетики США.

Результаты команды, опубликованные в журнале «Seniors Housing and Care Journal», позволили установить предварительные данные, которые могут быть использованы поставщиками услуг в сфере долгосрочного ухода при рассмотрении возможности использования настраиваемого освещения в других учреждениях.

У 35 из 63 жителей была диагностирована деменция, которая связана с состояниями, включающими бред, галлюцинации, депрессию, возбуждение, тревогу, расторможенность, раздражительность и блуждание. Средний возраст жителей, участвовавших в исследовании, составлял 88,3 года, из них 71% составляли женщины.

Исследование показало, что в среднем жители испытывали 3,6 нарушений сна в ночное время при статическом освещении по сравнению с 1,8 при настроенном освещении. Байер сказал, что результаты не были полностью неожиданными, учитывая, что исследовательская группа предположила, что вмешательство окажет положительное влияние на сон.

Дома престарелых впервые обратились к этим системам в первую очередь из-за их функции экономии энергии. Но Байер и ее коллеги считают их вмешательством с низким уровнем риска для улучшения сна и тем, что индустрия долгосрочного ухода должна серьезно рассмотреть в то время, когда дома престарелых перемещают время и ресурсы персонала для борьбы с пандемией коронавируса.